注册  |  登录

saeldwiff的日记, 2024年09月4日


查看饮食日历, 2024年09月4日:
1514 千卡 脂肪: 73.28克 | 蛋白质: 62.25克 | 碳水物: 160.73克.   早餐: Telur Rebus, SuperIndo Edamame, Tempe Kukus, Nescafe Classic. 午餐: Janji Jiwa Es Kopi Susu, Mangga. 晚餐: Maestro Thousand Island Salad Dressing, Tempe, Del Monte Saus Barbeque, Bimoli Minyak Goreng, Bango Kecap Manis, Telur Rebus, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). 小食/其他: Biskies Crunchy Milk Crackers With Creamy Cheese . 更多的......
211 千卡 运动: 举重锻炼(中等的) - 30 分钟, Google Fit - 23 小时 和 30 分钟. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


saeldwiff的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。