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Lindo rebote me genera tan pocas calorías. A ver si a pasito lento vamos mejor
Plan de pérdida de peso
29-02 65.3 kg
07-03 64.8 kg
14-03 64.3 kg
21-03 63.8 kg
28-03 63.3 kg
04-04 62.8 kg
11-04 62.3 kg
18-04 61.8 kg
25-04 61.3 kg
02-05 60.8 kg
09-05 60.3 kg
16-05 59.8 kg
23-05 59.3 kg
30-05 58.8 kg
06-06 58.3 kg
13-06 57.8 kg
20-06 57.3 kg
27-06 56.8 kg
04-07 56.3 kg
11-07 55.8 kg
18-07 55.3 kg
25-07 55 kg
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1108 千卡
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脂肪: 41.01克 | 蛋白质: 61.92克 | 碳水物: 127.21克.
早餐: Clara de Huevo, Huevo, SanCor Leche 0%, Mendicrim Queso Cremoso Light, Walmart Pan Lactal. 午餐: AdeS Leche de Soja, Tomate de Árbol, Granja del Sol Milanesa de Soja, Berenjena Cocida. 晚餐: Molino Cañuelas Aceite de Girasol, AdeS Leche de Soja, AdeS Leche de Soja, Almendras, Melón, Tomate de Árbol, Cebollas, Lechuga. 更多的......
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1928 千卡
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运动:
心 (Cardio) - 40 分钟, 普拉提健身操 - 20 分钟, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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