在2024年09月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.1 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 20.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1193 千卡
|
脂肪: 54.49克 | 蛋白质: 47.80克 | 碳水物: 126.76克.
早餐: Кофе с Молоком, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой. 午餐: Простоквашино Сметана 15%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Суп Грибной. 晚餐: Простоквашино Сметана 15%, Кабачковые Оладьи. 小食/其他: ВкусВилл Голень Индейки Томленая В Собственном Соку, Рис Вареный. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|