|
ternyata ga semenyeramkan itu kl BB ga turun tapi dituker sama baju yang udah mulai muat senengnya bukan main walaupun rada kesel tapi ternyata ada hasilnya dibandingkan ga ada hasil sama sekali... semangat terus ya aku ❤
|
88.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 28.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1453 千卡
|
脂肪: 68.44克 | 蛋白质: 44.81克 | 碳水物: 169.58克.
早餐: B.J. Bawang Merah Goreng, Indomie Bumbu Indomie Goreng, Javasuperfood Rice Paper, Sedani Makaroni, Telur Rebus, Bakso Daging Sapi. 午餐: Sari Roti Roti Isi Coklat, Buah Pir, Pepaya. 晚餐: Tempe Orek, Pastel, Bakwan, Cireng, Telur Balado. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|