在2024年09月4日体重纪录（没有日志纪录）
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67.2 公斤
最近减少: 16.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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920 千卡
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脂肪: 15.73克 | 蛋白质: 93.76克 | 碳水物: 98.94克.
早餐: Misura Fette Biscottate Dolcesenza, Latte UHT Scremato Microfiltrato, Yogurt Magro, Caffè. 午餐: Kikkoman Salsa di Soia Less Salt, Susine, Bonduelle Insalata Mista, Carne Bovina in Gelatina. 晚餐: Kikkoman Salsa di Soia Less Salt, Carote, Rovagnati Arrosto di Tacchino, Bayernland Fiocco di Latte. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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