在2016年02月22日体重纪录(没有日志纪录)
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67.8 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1895 千卡
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脂肪: 104.95克 | 蛋白质: 96.55克 | 碳水物: 145.74克.
早餐: Sütaş Beyaz Peynir, Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Sütaş Eski Kaşar. 午餐: Yoğurt, Kıymalı Bezelye. 晚餐: Karışık Yeşil Salata, Zeytinyağı, Zeytin, Yeşil Acı Biber, Kızarmış Ekmek, Izgara Köfte. 小食/其他: Antep Fıstığı, Eti Form Çikolata Kaplı Lifli Bisküvi, Nescafe 2Si1 Arada. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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