在2024年09月3日体重纪录(没有日志纪录)
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75.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2096 千卡
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脂肪: 24.49克 | 蛋白质: 112.11克 | 碳水物: 391.74克.
早餐: Danone Yopro 25G High Protein Milkshake de Baunilha (250ml), Charque, Sadia Peito de Frango Fatiado, Ovo, Pullman Pão de Forma. 午餐: Charque, Batata Inglesa Cozida. 小食/其他: Açaí. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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