leide danviles的日记, 2024年09月3日

não desanime! talvez vc não esteja vendo resultados de emagrecimento, mas com certeza outras coisas já mudaram. sua disposição, qualidade do sono, intestino regulado, benefícios secundários que a gente também tem que valorizar. não desista! o começo é difícil mas jaja vc começa a ver a diferença no espelho também. tire fotos para comparar, não acredite apenas na balança. você consegue!  

Desafio em dobro, né? Nós mulheres, mães, somos guerreiras. Nunca veremos um homem fazer isso. Essa imagem representa muito bem a frase: Quem quer, de verdade, faz. Quem não quer, arruma desculpas. Parabéns super mãe 🥰🫶🏻 

Você consegue !!!💪🏻 Cada dia é um passo que você dá e não se compare pois cada corpo tem seu progresso e você vai vencer !❤️💪🏻 

Desistir não é uma opção vc consegue chegar lá 💪🏾 Vc não tá vendo diferença física mas a mental sim pq poderia mto bem deixar de ir mas tá aí firme e forte 

parabéns pela atitude! quem quer, faz :)  

Deus abençoe  

não desanima não , só vi ver diferença com 6 meses, tô indo pro 9 nono mês, então vá devagar e sempre vc só consegue se não desistir ok ! 

não desanime já és uma guerreira que Deus abençoe vc e seu baby ❣️. Siga firme sem pressa que vc vai conseguir muitos resultados👏👏👏 

não desanima você vai conseguir e assim terá mais saúde e disposição para cuidar do pequenino. Faça por ele e por você!!! 

Não desanime viu! Demora mesmo, é normal... Seja persistente 😘 Estamos na luta... 

Que linda, você vai conseguir, você é forte, linda, capaz e incrível! 

Não desanime! E saiba que, desde já, você é um lindo exemplo para o seu filhote. Em breve ele estará treinando com você, assim como o meu filho, que é meu companheiro de malhação há muitos anos. 🥰 

Não desanima não!!!! tenha focooooo, vai dar certo.  

você vai conseguir! tbm estou com um bebezinho, façamos por nós e também por eles que merecem mamães saudáveis e felizes! 

Eita mulher é um bicho fod@ mesmo neh..quando ela quer nada atrapalha. Vai na TPM,vai na correria,vai com dor,vai com filho mas nunca desiste...é isso aí guerreira segue firme que o resultado vemmmmm💪🏽🥰🥰🌺💗 

continue no foco amei o baby 

mulher, vc é incrível! Não desistaaaaa 

mulher eu ameiiii essa força de vontade toda, que inspiração!!! Com toda essa dedicação logo o resultado vem, cada um tem um tempo não se cobre tanto você está no caminho certo... nós só não podemos desistir, aí que não chega mesmo (mas desistir não é uma opção!!!), vamos todas juntas lindona 💖 

Leide, não desiste. Entenda que é para sua saúde mental e que precisa desse tempo para você. Ninguém poderá fazer por você a não ser você mesma! Estou há 2 meses na academia e me descobri nas aulas coletivas. Procure atividade que dê prazer e entenda (mudar mentalidade) que se você coloca o exercício na sua vida e na rotina, não terá tanta pressão e você descontará menos nas coisas ruins da vida. Você verá que poderá faltar um dia e que tudo estará bem, pois irá no dia seguinte. Exercício é para a gente envelhecer melhor e correr com nossos filhos. Escuta, mulher! Eu sou a única mãe que corre e brinca com as crianças. Os pais e mães estão perdendo essa interação inesquecível. Você merece isso!  

No primeiro mês a gente não consegue ver muito resultado mesmo não, geralmente é visível depois do 3º mês, não desiste!