在2024年09月3日体重纪录（没有日志纪录）
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129.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 63.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1252 千卡
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脂肪: 58.41克 | 蛋白质: 112.91克 | 碳水物: 67.13克.
早餐: 3 Corações Cappuccino Doce de Leite Power Whey, Ovo Cozido. 午餐: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Brócolis Cozido, Acém Cozido, Sadia Mussarela, Dukan Panqueca com Farelo de Aveia. 晚餐: Espetinho de Carne, Acém Cozido, Caldo Verde. 小食/其他: Coca-Cola Coca-Cola Zero. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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