在2024年09月3日体重纪录（没有日志纪录）
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79 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1634 千卡
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脂肪: 55.50克 | 蛋白质: 106.11克 | 碳水物: 174.94克.
早餐: Action Graines de Chia, Oeuf à la Coque, Beurre (Salé), Épi d'or Pain de Mie Seigle et Céréales, Banane, Café, Rozana 160Mg Magnésium, 301 Calcium, 97 Silice, 1837 Bicarbonate, Fluor > 1, 1,5 Nitrates, 649 Chlorures, 230 Sulfate Eau Finement Pétillante. 午餐: Le Guillou Coulis de Caramel au Beurre Salé, Pâturages Fromage Blanc 8%, Sirop, Picard Façon Rustique, Picard Sauté de Veau. 晚餐: Nixe Thon au Naturel, Concombre (Pelé), Tomates, Fromage de Chèvre, Rozana 160Mg Magnésium, 301 Calcium, 97 Silice, 1837 Bicarbonate, Fluor > 1, 1,5 Nitrates, 649 Chlorures, 230 Sulfate Eau Finement Pétillante, Café Expresso, Pamplemousse. 小食/其他: Action Graines de Chia, Rozana 160Mg Magnésium, 301 Calcium, 97 Silice, 1837 Bicarbonate, Fluor > 1, 1,5 Nitrates, 649 Chlorures, 230 Sulfate Eau Finement Pétillante, Café Expresso, Raisin Noir, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%. 更多的......
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稳定体重
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