在2024年09月1日体重纪录（没有日志纪录）
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78.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1260 千卡
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脂肪: 56.61克 | 蛋白质: 78.89克 | 碳水物: 113.83克.
早餐: Andros Confiture Allégée Abricots, Cracotte Cereales Completes, Café, Andros Confiture Allégée Abricots. 午餐: Huile d'Olive, Sauce Tomate, Boeuf Séché, Florette Melon Charentais, Piment, Oignons, Carrefour Discount Carottes Râpées Assaisonnées, Baguette. 晚餐: Sole Meunière, Épinard, Delisse Crème Fraîche Légère Épaisse 15%. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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