在2024年09月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.7 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2233 千卡
|
脂肪: 103.35克 | 蛋白质: 82.52克 | 碳水物: 234.44克.
早餐: Simple Kawalki Lososia, Pano Chleb Żytni Pełnoziarnisty, 7 Days Круассан с Вишней и Ванилью, Piatnica Twoj Smak, Сильпо Авокадо, АТБ Огурец. 午餐: SM Gostyn Milk Evaporated, Kinder Bueno White, Своя Линия Яйца Куриные, АТБ Перец Болгарский, Метро Лосось Стейк, АТБ Помидор, Сильпо Кабачковые Оладьи. 晚餐: GS Mlecz Serek Homogenizowany, Сильпо Авокадо, АТБ Огурец, Delikate Twaróg Chudy, Simple Kawalki Lososia, Выгода Сахар, АТБ Помидор, АТБ Перец Болгарский, Bakalland Чернослив, Сильпо Банан. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|