在2024年09月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.6 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1552 千卡
|
脂肪: 61.41克 | 蛋白质: 100.28克 | 碳水物: 146.07克.
早餐: Фундук Фундук, Вареное Яйцо, Мистраль Крупа Кукурузная Фермерская, Narmak Сироп Топинамбура, Kinder Молочный Ломтик, Простоквашино Молоко 2,5%. 午餐: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Картофель Молодой, Саянский Бройлер Грудка. 晚餐: Макфа Рисовая Мука, Творог 5%, Яйцо, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Лента Кальмар Тушка, Мистраль Рис Белый Длиннозерный. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|