在2024年09月3日体重纪录（没有日志纪录）
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46 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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769 千卡
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脂肪: 31.09克 | 蛋白质: 26.39克 | 碳水物: 88.19克.
早餐: Чизкейк ПП, Сливы, Яблоко, Шарлиз Халва в Шоколаде, Кофе с Молоком и Сахаром, Макдоналдс Американо. 午餐: Кофе с Молоком. 晚餐: Хлебцы, Coffee Like Капучино (300мл). 小食/其他: Lindt Горький Шоколад 85%, Nesquik Какао на Молоке. 更多的......
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稳定体重
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