在2024年09月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
83 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 27 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1196 千卡
|
脂肪: 57.39克 | 蛋白质: 88.18克 | 碳水物: 85.80克.
早餐: Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Омлет или Яичница. 午餐: Яблоко Желтое, Вкуснотеево Творог 0,5%. 晚餐: Зеленые Оливки, Джюгас Сыр Пармезан, Жареные Орехи Смешанные, Just Food Салат Табуле с Кус-Кусом и Курицей. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|