在2024年09月2日体重纪录（没有日志纪录）
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121.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 56.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2958 千卡
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脂肪: 86.25克 | 蛋白质: 127.06克 | 碳水物: 438.02克.
早餐: Nescau Nescau com Leite, Semente de Abóbora, Leve Crock Semente de Girassol , Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Maçã, Água da Torneira. 上午茶: Pipoca. 午餐: Aurora Linguiça Toscana, Sopa de Legumes, Água da Torneira. 前晚餐: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Pipoca, Água da Torneira. 晚餐: Água da Torneira, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Carioca Feijão Cozido, Renata Macarrão Parafuso, Almeirão, Aurora Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido). 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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