在2024年09月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1766 千卡
|
脂肪: 52.81克 | 蛋白质: 120.64克 | 碳水物: 200.83克.
早餐: Cashewpähkinät, Milbona High Protein Strawberry. 午餐: Viinirypäleet, Cashewpähkinät, Herneet, GoGreen Quinoa, Kirsikkatomaatit, Kanafilee, Rainbow Maustamaton Jugurtti, Bataatti, Meira Siemensekoitus, Café Picnic Salaattipohja. 晚餐: Basmatiriisi (Kypsennetty), Kotimaista Rasvaton Raejuusto, Kanafilee. 小食/其他: Helsingin Meijeriliike Raparperi Lohkeava Luonnonjogurtti, Banaanit, Fazer Alku Mansikkahillo, Rainbow Viili 1%, Mokkapala Kuorrutteella, Battery Battery Plus Focus. 更多的......
|
一星期增加2.3 公斤
|