在2024年07月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
93.1 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 14.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
996 千卡
|
脂肪: 50.21克 | 蛋白质: 68.41克 | 碳水物: 71.44克.
早餐: Финик, Кофе, Сахар, Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. 晚餐: Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|