在2024年09月2日体重纪录(没有日志纪录)
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62 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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412 千卡
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脂肪: 19.71克 | 蛋白质: 20.92克 | 碳水物: 40.66克.
早餐: Kallo Organic Lightly Salted Wholegrain Low Fat Rice Cakes. 午餐: Brussels Sprouts, Philadelphia Vegan Cream Cheese, Parmesan Cheese (Grated), Cauliflower, Chicken Thigh Meat and Skin , Tesco Mushrooms. 小食/其他: Mars Celebrations . 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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