-4,3 кг.
|
71.5 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1052 千卡
|
脂肪: 29.69克 | 蛋白质: 77.01克 | 碳水物: 114.60克.
早餐: Замороженная Вишня, Dr. Oetker Разрыхлитель, Рисовая Мука, Mevgal Греческий Йогурт 2%, Dr. Oetker Какао Темное, Яйцо. 午餐: Куриные Грудки (Запеченые), Сыр Адыгейский, Чечевица, АТБ Помидор Розовый. 小食/其他: Орехи Кешью, Кофе с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少1.5 公斤
|
|
|