在2024年09月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1093 千卡
|
脂肪: 49.07克 | 蛋白质: 77.16克 | 碳水物: 88.51克.
早餐: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Драники, Кабачковые оладьи, Моя Цена Форель Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Выборжец Томаты Сливовидные. 午餐: Огурец (с Кожурой), Выборжец Томаты Сливовидные, Минтай замеченный с луком, Кабачковые оладьи. 晚餐: Салат Овощной, Запеченные или Жареные Креветки. 小食/其他: Свитлогорье Мороженое Пломбир с Арахисом и Карамелью , Пирог из лаваша и творога, Арбуз. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|