在2024年09月2日体重纪录（没有日志纪录）
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66.9 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1144 千卡
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脂肪: 31.53克 | 蛋白质: 72.18克 | 碳水物: 150.14克.
早餐: Dattero, Caffè (dalla Moca), Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Marmellata Light, Pane Integrale al 100%, Philadelphia Филадельфия с Йогуртом. 午餐: Hamburger di Pollo, Pomodori, Patata Bollita. 晚餐: Surimi, Zuppa di Noodle al Pollo. 小食/其他: Gelato, Susine, Pesche. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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