在2024年09月2日体重纪录(没有日志纪录)
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88.5 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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972 千卡
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脂肪: 35.72克 | 蛋白质: 50.40克 | 碳水物: 109.54克.
早餐: Tahu Kukus, Tempe Rebus, Nasi Putih. 午餐: Semur Daging, Tahu Isi. 晚餐: Richoco Nabati Chocolate Wafer, Bakso Daging Sapi. 小食/其他: Tempe, Nasi Putih. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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