ömerkursad的日记, 2024年09月2日

在2024年09月2日体重纪录（没有日志纪录）

83.3 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年09月2日:

1785 千卡

脂肪: 48.34克 | 蛋白质: 99.02克 | 碳水物: 221.38克. 早餐: Aknaz Lor Peyniri, Yumurta, Peynirli Börek. 晚餐: Efsane Baldo Pirinç, Soya Sosu, Tavuk Göğüs Eti, Köri Tozu. 更多的......

2468 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少0.9 公斤

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