在2024年09月2日体重纪录(没有日志纪录)
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80.5 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 17.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1631 千卡
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脂肪: 45.15克 | 蛋白质: 78.46克 | 碳水物: 144.84克.
早餐: Smart Latte Parzialmente Scremato, Fette Biscottate, Caffè Espresso. 午餐: Prugne, Vino Rosso da Tavola, Felicia Bio Pasta di Lenticchie Rosse Bio, Speck Alto Adige, Pelati. 晚餐: Calvé Maionese, Vino Bianco da Tavola, Esselunga Pane di Grano Duro, Insalata Mista Verde, Aia Polpettine Pollo, Tacchino, Carote e Spinaci. 小食/其他: Birra Normale. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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