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Dhsr60的日记, 2016年02月21日

在2016年02月21日体重纪录(没有日志纪录)
118.6 公斤 最近减少: 31.8 公斤.    还有: 38.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2016年02月21日:
592 千卡 脂肪: 26.47克 | 蛋白质: 62.42克 | 碳水物: 27.94克.   早餐: Alpenmark Körniger Frischkäse, Alpenmark Frischkäse Cremig-Leicht, Yayla Truthahnsalami, Gartenkrone Hojiblanca Spanische Oliven, Mühlen Gold Eiweißbrot (50g). 午餐: Cucina Mozarella Leicht, Blumenkohl. 小食/其他: Wrigley's Orbit Wild Berry. 更多的......
一个星期减少1.4 公斤

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