在2024年09月2日体重纪录（没有日志纪录）
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55.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1396 千卡
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脂肪: 31.73克 | 蛋白质: 117.72克 | 碳水物: 165.28克.
早餐: Milbona Budino Proteico Gusto Caramello, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Granarolo Latte di Soia, Mulino Bianco Fette Biscottate. 午餐: Granarolo Latte di Soia, Mele Golden Delicious, Cetriolo (con Buccia), Vitasia Salsa di Soia, Carote, Pomodori, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Conad Filetti di Merluzzo Atlantico, Vallericca Misticanza. 晚餐: Granarolo Latte di Soia, Orzo Bimbo Orzo Solubile, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Carote, Cetriolo (con Buccia), Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pomodori, Cetriolo (con Buccia), Conad Filetti di Merluzzo Atlantico. 小食/其他: Delta Yogurt Greco Bianco. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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