在2024年09月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
55.3 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1572 千卡
|
脂肪: 55.57克 | 蛋白质: 66.33克 | 碳水物: 201.83克.
早餐: Campina Сливки Порционные, Пятерочка Яблоко Сезонное , Банан, Магнит Персик, Особая Коллекция Молоко 1.5%. 午餐: Осетинские Пироги Пирог с Вишней, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом. 晚餐: Пятерочка Багет Ржаной Чесночный, Гречка Отварная, Олейна Масло Растительное, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|