在2024年09月1日体重纪录（没有日志纪录）
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102.3 公斤
最近减少: 15.6 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2418 千卡
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脂肪: 123.77克 | 蛋白质: 108.77克 | 碳水物: 227.32克.
早餐: McDonald's Hash Browns, Robert Irvine's Protein Bar Chocolate Peanut Butter. 午餐: McDonald's Bacon 'N Egg McMuffin, Tim Hortons Regular Coffee - Large. 晚餐: The Keg Steakhouse & Bar Grilled Top Sirloin, Beatrice Light Sour Cream 5%, Western Family Red Mini Potatoes, Bull's Eye Guinness BBQ Sauce, Cooked Asparagus (from Fresh). 小食/其他: Klondike Reese Peanut Butter Frozen Dessert, Chapman's Canadian Collection Caramel & Milk Chocolate Ice Cream Bar, Kirkland Signature Trail Mix, Ice Pop. 更多的......
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一星期增加9.1 公斤
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