在2024年09月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
74 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 19 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1550 千卡
|
脂肪: 66.42克 | 蛋白质: 60.33克 | 碳水物: 181.53克.
早餐: Bihun Goreng, Semur Tahu, Tempe Orek, Telur Balado, Nasi Uduk. 午餐: Tumis Sawi Putih, Tahu Goreng, Nasi Putih. 晚餐: Tahu Goreng, Tumis Sawi Putih, Nasi Putih. 小食/其他: Mayora Mie Gelas Rasa Soto Ayam, Tahu Isi, Nestle Milo. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|