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Gilly B的日记, 2024年09月1日


查看饮食日历, 2024年09月1日:
958 千卡 脂肪: 44.49克 | 蛋白质: 76.98克 | 碳水物: 62.16克.   早餐: Tesco Smoked Bacon Rashers, Black Pudding, Fried Egg with Fat, Coffee with Cream. 午餐: Mixed Beans Soup. 晚餐: Sainsbury's Chantenay Carrots, Asda Spring Greens, Tesco Finest Potato Dauphinoise, Gressingham Duck Breasts. 小食/其他: Baxters Kimchi, Asda Red Seedless Grapes, Warrior Whey Protein White Chocolate. 更多的......
2318 千卡 运动: 步行(中等的) - 5公里/小时 - 45 分钟, 休息 - 15 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......


评论 
Maybe a little too much gravy lol 
2024年09月1日 会员:: Gilly B
For some reason I'm not able to post the journal entry first then add a pic as usual. Any clues? Has something changed that I'm not aware of? Strange.  
2024年09月1日 会员:: Gilly B

     
 

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