在2021年04月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
89 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 24 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1047 千卡
|
脂肪: 30.30克 | 蛋白质: 33.44克 | 碳水物: 161.88克.
早餐: Nasi Goreng, Nasi Ketan (Ketan), Getuk, Greenfields Yogurt Plain No Sugar, Jeruk, Apel, Telur Ceplok, Mr. Bread Roti Gandum, Selada Daun Hijau. 午餐: Sambal Goreng, Pecel Lele, Nasi Putih, Terong Goreng, Jeruk, Slai O'lai Nanas. 更多的......
|
|
|
|