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bcdavid1603的日记, 2024年09月1日

在2024年09月1日体重纪录(没有日志纪录)
92.5 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 22.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年09月1日:
1917 千卡 脂肪: 82.61克 | 蛋白质: 57.37克 | 碳水物: 191.72克.   早餐: Ovo Cozido, Canela, Café, Tirolez Creme de Ricota, Cuscuz (Cozido). 午餐: Club Social Crostini Queijo Parmesão e Vegetais , Neugebauer 1891 Intense 70% Cacau, Banana Prata. 晚餐: Life Me Pizza Marguerita Vegana. 小食/其他: Guaravita Guaravita, Empada de Queijo, Empada de Palmito. 更多的......
1915 千卡 运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......
一个星期减少1.8 公斤

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