在2024年09月1日体重纪录(没有日志纪录)
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92.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 22.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1917 千卡
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脂肪: 82.61克 | 蛋白质: 57.37克 | 碳水物: 191.72克.
早餐: Ovo Cozido, Canela, Café, Tirolez Creme de Ricota, Cuscuz (Cozido). 午餐: Club Social Crostini Queijo Parmesão e Vegetais , Neugebauer 1891 Intense 70% Cacau, Banana Prata. 晚餐: Life Me Pizza Marguerita Vegana. 小食/其他: Guaravita Guaravita, Empada de Queijo, Empada de Palmito. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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