在2024年09月1日体重纪录（没有日志纪录）
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104 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2859 千卡
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脂肪: 59.24克 | 蛋白质: 127.26克 | 碳水物: 318.20克.
早餐: Sonko Sucharki, Krewetki. 晚餐: Wątróbka Drobiowa Smażona, Oskroba Bułka Burger , Mielone Mięso z Jelenia. 小食/其他: Zwykłe Piwo, Kapusta, Mieszko Zozole Hello Żelo Sticks, Ciasto. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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