在2024年09月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
68 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
962 千卡
|
脂肪: 60.85克 | 蛋白质: 51.07克 | 碳水物: 51.63克.
早餐: Йогурт Домашний, Творог 18%, Сладкий Красный Перец, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Куриное Филе, Яйцо Куриное. 午餐: Агросельпром Клітковина Рослинна З Насіння Льону. 晚餐: Аметист Конфеты Метеорит. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|