在2024年09月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.3 公斤
最近减少: 31.2 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1078 千卡
|
脂肪: 32.49克 | 蛋白质: 73.54克 | 碳水物: 108.15克.
早餐: Светаево Сливки 10%, Кофе, FitnesShock Apple Pie. 午餐: Крупская Шоколад Особый, Светаево Сливки 10%, Кофе, FitnesShock Apple Pie, Томатный Соус, Макфа Макароны Отварные, Помидоры, Евророс Тефтели Мясные с Рисом. 小食/其他: Магнит Персик, Нектарин, Первый Русский Протеин Протеин, Моя Цена Молоко 1,5%. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|