在2024年09月1日体重纪录（没有日志纪录）
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60.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1157 千卡
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脂肪: 47.80克 | 蛋白质: 66.49克 | 碳水物: 113.58克.
午餐: Labu Siam, Ikan Tongkol Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. 晚餐: Ikan Tongkol Goreng, Telur Rebus, Nasi Putih. 小食/其他: Bakso Daging Sapi, Brownies. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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