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1326 千卡
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脂肪: 50.03克 | 蛋白质: 99.28克 | 碳水物: 114.15克.
早餐: Qualy Margarina (com Sal), Richester Cream Cracker Superiore. 午餐: Ovo Frito, Feijão Preto Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Integral. 晚餐: Hortifruti Sopa de Ervilha. 小食/其他: Queijo Mozzarella, Panco Pão de Hamburguer, Ovo Frito, Patinho. 更多的......
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2343 千卡
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运动:
自行车 (骑车) - 15 分钟, 健美 - 1 小时, Apple Health - 22 小时 和 45 分钟. 更多的......
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