在2024年08月31日体重纪录（没有日志纪录）
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71.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1735 千卡
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脂肪: 55.73克 | 蛋白质: 51.31克 | 碳水物: 255.53克.
早餐: Heinz Mayoketchup, Krakus Szynka Konserwowa, Światowid Ser Gouda, Auchan Chleb Graham. 午餐: Sernik z Brzoskwiniami. 晚餐: Fasolka Szparagowa z Bułką Tartą, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). 小食/其他: Max Snack Chrupki Kukurydziane, Koral Rożek Śmietankowy, Chleb Żytni. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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