在2024年08月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1387 千卡
|
脂肪: 56.10克 | 蛋白质: 128.78克 | 碳水物: 90.28克.
早餐: Мёд, Груши, Персик Персик, Малина (Несладкая, Замороженная), Haferflocken Овсяные Хлопья. 午餐: Приготовленные Баклажаны, Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные). 晚餐: Морковь по-Корейски, Куриные Грудки (Запеченые). 小食/其他: Сыр Адыгейский, Цикорий, Сухие Семена Чиа, Банан, Галичина Йогурт без Цукру 3%. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|