在2019年12月16日体重纪录（没有日志纪录）
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74.1 公斤
最近减少: 31.4 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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742 千卡
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脂肪: 15.34克 | 蛋白质: 103.54克 | 碳水物: 43.96克.
早餐: Milch Kapsel, Dulano Deutsches Corned Beef, Kraft Miracle Whip Balance, Grafschafter Eiweißbrot (42g), Kölln Nussiges Kölln Porridge, Kaffee, Schokoladenstückchen. 午餐: Zucchini. 晚餐: Sea Gold Alaska-Seelachs-Filets. 小食/其他: Pfanner Pure Tea, Kaffee, Volvic Wasser. 更多的......
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稳定体重
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