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Alhamdulilah alhamdulillah alhamdulillah
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113.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 33.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1913 千卡
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脂肪: 92.01克 | 蛋白质: 105.89克 | 碳水物: 164.45克.
早餐: Uleg Sambal Terasi, Uleg Sambal Pedas, Tahu Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. 午餐: Telur Rebus Lunak, Indomie Mie Rebus. 晚餐: Bakwan, Jamur Dimasak, Pepes Ayam, Nasi Putih. 小食/其他: Kapal Api Special Mix. 更多的......
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一星期增加2.3 公斤
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