在2024年08月30日体重纪录(没有日志纪录)
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53.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1794 千卡
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脂肪: 68.02克 | 蛋白质: 83.21克 | 碳水物: 186.81克.
早餐: Fried Egg, Oranges , Multigrain Bread. 午餐: Chicken Curry, Bio-time Kikkererwten, Creamed Spinach, White Rice. 晚餐: Colruyt Everyday Kip Curry, Aldi Chorizo, Multigrain Bread, Boni Olijven zonder Pit met Kaas, Red Table Wine , Carrot Cake with Icing. 小食/其他: Carrefour Appelmoes, Plain Yogurt. 更多的......
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稳定体重
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