|
Рацион за сегодня: 1913 / 114 / 59 / 233 🍽️ Из активности была тренировка на низ тела (1ч 30 мин) И 14тыс шагов во вторую половину дня 👣
|
2058 千卡
|
脂肪: 64.11克 | 蛋白质: 117.48克 | 碳水物: 254.93克.
早餐: Молочная Благодать Молоко 3,2%, Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки, Король Сыров Сыр, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием , Рагу из Кабачков. 午餐: Фундук Фундук, Куриная Грудка на Гриле, Селяночка Рис Длиннозерный Шлифованный. 晚餐: Лента Греча Ядрица, Куриная Грудка на Гриле. 小食/其他: Самокат Жареная Картошка с Грибами , Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яблоко Зеленое, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 26%, Green Milk Almond Professional, Миндаль Миндаль, Першинский Ряженка 4%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. 更多的......
|
|