在2024年08月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.6 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1055 千卡
|
脂肪: 41.37克 | 蛋白质: 38.24克 | 碳水物: 145.22克.
早餐: Ameixas, Prozis Vanilla Waffles. 午餐: Gallo Sublime Azeite Virgem Extra, Oliveira da Serra Vinagre de Maçã, Kikkoman Molho de Soja, Pepino (com Casca), Cenouras, Continente Seleção Salmäo Fumado, Abacate, Celeiro Quinoa Cozida, Ovo Cozido, Vitacress Salada Aromática, Continente Tomate Cherry. 晚餐: Auchan Creme de Abóbora e Gengibre sem Batata. 小食/其他: Nutrégi Gelado Chocolate sem Açúcar, Gleba Creme de Pistácio 100%, Prozis Vanilla Waffles, Meloa, Native Pitaya. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|