在2024年08月30日体重纪录（没有日志纪录）
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68.2 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1454 千卡
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脂肪: 66.83克 | 蛋白质: 75.99克 | 碳水物: 135.94克.
早餐: Ovo Mexido, Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Elegê Requeijão Cremoso Light, Queijo Minas, Panco Pão Integral. 午餐: Estrogonofe de Frango, Arroz Integral. 晚餐: Estrogonofe de Frango, Arroz Integral. 小食/其他: Maricota Pão de Queijo Tradicional , Elegê Requeijão Cremoso Light. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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