注册  |  登录

sarada98的日记, 2024年08月30日

Tortino con:
30gr fecola di patate
120 gr yogurt alpro soia naturale
1 tuorlo
60gr di albumi montati a neve
2 cucchiaini di eritritolo

查看饮食日历, 2024年08月30日:
1134 千卡 脂肪: 28.06克 | 蛋白质: 83.43克 | 碳水物: 131.00克.   早餐: Max Protein Good Morning Instant Oatmeal Peanut Butter , Milbona Latte Parzialmente Scremato, Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo, Alpro Yogurt Naturale Senza Zuccheri , Paneangeli Fecola di Patate. 午餐: Melanzana, Campo Largo Farro Bio, Capperi, Zorbas Feta Greca Light. 晚餐: Saitaku Sushi Ginger, Vallericca Lattughino, Philadelphia Protein, Sockeye Salmone Affumicato Selvaggio, Daily Bread Pane di Segale. 小食/其他: Mirtilli. 更多的......

37支持者    支持   

评论 
Che bello 😍 
2024年09月1日 会员:: Rolus
Una poesia 😍quanto tempo serve per la cottura? E a che temperatura il forno?  
2024年09月8日 会员:: barbarabonzagni67
L’ho messo in friggitrice ad aria per 20min a 160º 😊 
2024年09月10日 会员:: sarada98
Non ho la friggitrice ad aria proverò in forno grazie ☺️ 
2024年09月10日 会员:: barbarabonzagni67

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


sarada98的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。