在2024年08月26日体重纪录(没有日志纪录)
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86.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1557 千卡
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脂肪: 26.10克 | 蛋白质: 108.69克 | 碳水物: 224.37克.
早餐: Baked Potato (Peel Not Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten), Nestle Nesquik, Milk. 午餐: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten), Meatless Pasta with Tomato Sauce. 晚餐: Mango, Walnuts. 小食/其他: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Not Added in Cooking). 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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