在2024年08月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
80 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
954 千卡
|
脂肪: 39.73克 | 蛋白质: 21.53克 | 碳水物: 141.55克.
早餐: Кофе с Молоком, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой. 午餐: Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Картофельное Пюре, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. 晚餐: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 小食/其他: Яблоки Белый Налив, ВкусВилл Огурец Соленый, Картофель (с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|