在2024年08月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1421 千卡
|
脂肪: 59.98克 | 蛋白质: 89.17克 | 碳水物: 125.51克.
早餐: Isolate Horyson - DF, Burro Arachidi, Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo, Kiwi. 午餐: Conad Pasta Integrale, Delicius Sgombro al Naturale, Iceberg, Olio Extra Vergine di Oliva. 晚餐: Cous Cous Integrale, Anelli di Totano, Piselli Finissimi, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote. 小食/其他: Cioccolato Fondente 85%. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|